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Dicas de Saúde / CURSO DE QUIROPRAXIA - Clínica da Coluna Vertebral - Spine Care & Quiropraxia - Goioerê - PR

DICAS DE SAÚDE

  • Envelhecimento !! É possível retardá-lo ?

      A Foto deste jovem senhor Bob Demonteque ,  nos chama atenção pelo seguinte fato que estamos falando de uma pessoa de 84 anos !! Quando pensamos nesta idade logo vemos um vovozinho , andando meio lento, cambaleando, sonolento, reclamand...
  • Atividade Física ! Qual a melhor para você?

    A Atividade Física para todos os indivíduos deve se adequar a vários fatores, como por exemplo os objetivos que o aluno ou o praticante está desejando. Por exemplo se você quer perder peso , saiba que a perda calórica com exercício é muito baixa, por ...
  • Caminhada faz bem ?

    A caminhada realmente faz bem a saúde , mas alguns cuidados devem ser tomados, por exemplo , é freqüentes pacientes  com sobrepeso e obesos que iniciam está atividade , começarem a sentir algum desconforto no pé , joelho e coluna vertebral. A explica...
  • Dor nas costas

    A Caminhada é uma excelente atividade Física para controle da dor na coluna, entretanto os resultados são melhores alcançados com exercícios que promovem força muscular. Podemos citar o Pilates e a Musculação.
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